Щорічно з 25 листопада до 10 грудня проводиться Всеукраїнська кампанія «16 днів проти насильства» з метою привернення уваги до проблем подолання насильства в сім'ях, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.
З нагоди цієї дати в Ужгородській публічній бібліотеці пройшов тренінг на тему: «Особисті кордони».
Студенти Ужгородський музичний фаховий коледж імені Д. Є. Задора отримали унікальну можливість дізнатися про важливість особистих кордонів під час тренінгу, організованого Ужгородською міською організацією Товариства Червоного Хреста України . Захід поєднав ознайомлення з діяльністю організації Червоного Хреста та практичні знання з теми особистісного розвитку.
Фасилітаторки Ужгородська міська організація Товариства Червоного Хреста України наголосили:
«Особисті кордони – це невидимі межі, які визначають, де закінчується ваша особистість і починається інша людина. Вони формуються на основі ваших переконань, цінностей, життєвого досвіду та внутрішнього світу. Встановлення та збереження кордонів – це акт любові до себе і важливий інструмент для здорових стосунків».
Учасники тренінгу обговорили ключову роль кордонів у захисті внутрішнього балансу та запобіганні маніпуляціям, токсичним стосункам і емоційному виснаженню.
Студенти виконали вправи для визначення власних меж і навчились краще розуміти свої очікування. Це допомагає уникати незручних ситуацій у спілкуванні та зберігати емоційну енергію для важливих справ.
«Коли ви чітко окреслюєте свої кордони, люди краще розуміють ваші очікування. А збереження кордонів залишає більше ресурсів для себе та свого розвитку», — підкреслили організаторки.
Захід став важливим кроком у формуванні навичок самозахисту та побудови гармонійних стосунків серед молоді.
З нагоди цієї дати в Ужгородській публічній бібліотеці пройшов тренінг на тему: «Особисті кордони».
Студенти Ужгородський музичний фаховий коледж імені Д. Є. Задора отримали унікальну можливість дізнатися про важливість особистих кордонів під час тренінгу, організованого Ужгородською міською організацією Товариства Червоного Хреста України . Захід поєднав ознайомлення з діяльністю організації Червоного Хреста та практичні знання з теми особистісного розвитку.
Фасилітаторки Ужгородська міська організація Товариства Червоного Хреста України наголосили:
«Особисті кордони – це невидимі межі, які визначають, де закінчується ваша особистість і починається інша людина. Вони формуються на основі ваших переконань, цінностей, життєвого досвіду та внутрішнього світу. Встановлення та збереження кордонів – це акт любові до себе і важливий інструмент для здорових стосунків».
Учасники тренінгу обговорили ключову роль кордонів у захисті внутрішнього балансу та запобіганні маніпуляціям, токсичним стосункам і емоційному виснаженню.
Студенти виконали вправи для визначення власних меж і навчились краще розуміти свої очікування. Це допомагає уникати незручних ситуацій у спілкуванні та зберігати емоційну енергію для важливих справ.
«Коли ви чітко окреслюєте свої кордони, люди краще розуміють ваші очікування. А збереження кордонів залишає більше ресурсів для себе та свого розвитку», — підкреслили організаторки.
Захід став важливим кроком у формуванні навичок самозахисту та побудови гармонійних стосунків серед молоді.
Немає коментарів:
Дописати коментар