Про вміння правильно виходити зі стресових ситуацій -тема освітньої лекції в міській бібліотеці

У нашому житті існує безліч причин для стресу, тому піклування про свій емоційний стан та психічне здоров’я – це необхідна навичка для кожної людини. Уміння віднаходити внутрішній баланс дозволяє ефективно керувати головними подіями свого життя, приймати зважені рішення, відчувати впевненість у власних діях та бути готовим до непередбачуваних змін.

25 липня волонтери Ужгородської міської організації Товариства Червоного Хреста України продовжили серію сесій з гуманістичної освіти в Ужгородській публічній бібліотеці.
На цій сесії учасники досліджували тему стресу: розглядали його різновиди, обговорювали його вплив на фізичний і емоційний стан та аналізували власний досвід. Вони дійшли висновку, що стрес може бути як корисним, так і шкідливим, залежно від характеру та тривалості.

Бібліотека, з її затишною атмосферою, створила ідеальні умови для обговорення. Учасники залишилися задоволені сесією, провівши час приємно та з користю.

Про "особисті кордони" говорили в Ужгородській публічній бібліотеці

У затишній атмосфері Ужгородської публічної бібліотеки, волонтери Ужгородської міської організації ТЧХУ знову організували захід Life Skills, спрямований на розвиток життєвих навичок. І тема сесії була дуже важливою, а саме : «Особисті кордони».

Особисті кордони — це невидимі лінії, які ми малюємо навколо себе, щоб захистити своє фізичне, емоційне та психічне благополуччя. Вони визначають, ким ми є, що ми відстоюємо і що ми готові (або не готові) прийняти від інших. Учасники сесії дізналися: що таке «особисті кордони»? З чого починається становлення особистих кордонів? Які різновиди кордонів бувають і чому вони взаємопов’язані? Як коректно відмовити людині та що робити, коли ваші кордони порушують?

А також виконували вправи, що допомагали їм визначити власні особисті кордони.
В процесі обговорення вони зрозуміли, що ці кордони унікальні для кожного і важливо пам’ятати про своє право відповісти "так" або "ні".
Сесія залишила всіх задоволеними та була пронизана цікавим спілкуванням.

В читальному зала Ужгородської публічної бібліотеки волонтерки Ужгородської міської організації ТЧХУ провели захід Life Skills, спрямований на розвиток життєвих навичок.

В читальному зала Ужгородської публічної бібліотеки волонтерки Ужгородської міської організації ТЧХУ провели захід Life Skills, спрямований на розвиток життєвих навичок. Сьогоднішня тема : «Уважне слухання».

Програма включала різноманітні вправи та техніки активного слухання, що допомогли учасникам отримати новий досвід, поділитися своїми враженнями, проаналізувати результати та зрозуміти, як застосувати ці навички у повсякденному житті.

Захід пройшов продуктивно, залишивши у всіх учасників позитивні враження.

Волонтерки Ужгородської міської організації ТЧХУпровели чергову сесію гуманістичної освіти з розвитку життєвих навичок (Life Skills).

Волонтерки Ужгородської міської організації ТЧХУ, Анна та Каріна провели 24.06.2024 чергову сесію гуманістичної освіти з розвитку життєвих навичок (Life Skills). Учасники сесії отримали можливість дізнатися, як розширити свою зону комфорту, подолавши критичні моменти.
Вони поділилися власним досвідом та обговорили, як нові знання можуть бути застосовані у реальному житті.

Захід пройшов у невимушеній та веселій атмосфері, залишивши всіх учасників задоволеними процесом.

Незабаром буде відкрита нова реєстрація, тому всі бажаючі можуть зареєструватися, в тому числі і повторно, на чергові сесії, які сприяють розвитку життєвих навичок.

В Ужгородській публічній бібліотеці провели сесію гуманістичної освіти з розвитку життєвих навичок "Life Skills"

Волонтерки Ужгородської міської організації ТЧХУ вперше в нашій бібліотеці провели сесію гуманістичної освіти з розвитку життєвих навичок "Life Skills". Під час сесії учасники отримали інформацію про зону комфорту та способи її розширення, мали цікаві розмови та ділилися власним досвідом. Сесія проходила у дружній та позитивній атмосфері, і всі присутні залишилися задоволені проведеним часом та отриманими знаннями.

Аналогічну сесію заплановано на 24.06.2024. Будь-ласка реєструйтеся – буде цікаво і весело.

Працівники Ужгородської публічної бібліотеки провели інформативно - профілактичну акцію спрямовану проти тютюнопаління.

31 травня у всьому світі проводиться міжнародна акція по боротьбі з курінням – Всесвітній день без тютюну, тобто день, вільний від тютюнового диму. Він був встановлений в 1988 році Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) на 42 сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я. За статистичними даними, Україна займає одне з перших місць в Європі за кількістю курців.

В Україні склалася особливо небезпечна ситуація щодо активного поширення тютюнопаління у молодіжному середовищі.
Напередодні цієї дати працівники Ужгородської публічної бібліотеки провели інформативно - профілактичну акцію спрямовану проти тютюнопаління.

Під час заходу бібліотекарі спілкувалися з молоддю про вплив тютюнопаління на організм людини та про те, як позбутися цієї шкідливої звички.

Організатори заходу переконані, що відмовитись від тютюнопаління не просто, але можливо! Якщо хоч одна людина замислилася над цим захворювання та зробила вибір на користь здорового способу життя, то ця акціє була недаремною!

Презентація книги Василя Лакатоша «У своїм краю шукай долю свою…»

Сьогодні, у Всеукраїнський день краєзнавства до бібліотеки завітав письменник-верховинець з Воловеччини - Василь Лакатош. Для бібліотечних працівників презентував свою книгу «У своїм краю шукай долю свою…». Вступним словом виступив науковець, педагог, поет Михайло Бабидорич, який привітав та представив видання П.Василя.

Автор книги презентував присутнім свою книгу, розповів про історію її створення, поділився планами на майбутнє. Упорядником книги є письменник Андрій Дурунда, який поділився спільними спогадами і наголосив, що «цінність видання ще і в тому, що автор сам розповідає про своє життя-буття, і робить це щиро, відверто і просто».

Книга «У своїм краю шукай долю свою…» розповідає про шлях, героєм якої є Василь Лакатош з Воловеччини. Тут народився він та його предки і над цією підзоряною благословенною землею їхній дух витає. Він все своє життя чесно служив і служить людям отчого краю, воловецької Верховини.

Зустріч проходила в затишній та дружній атмосфері.

В Ужгородській публічній бібліотеці відбувся літературно-мистецький вечір «В гостях у Мельпомени», присвячені творчості В. Шекспіра та Л. Українки

27 травня в Ужгородській публічній бібліотеці відбувся літературно-мистецький вечір «В гостях у Мельпомени», присвячені творчості В. Шекспіра та Л. Українки, ініціатором та організатором якого була викладачка Ужгородського фахового циклової комісії Спеціалізації «Спів» Віра Георгіївна Кобулей.
Вечір розпочався з представлення біографії видатного письменника славетної доби Відродження, національного поета Англії Вільяма Шекспіра. Метафоричність мови Вільяма Шекспіра відкрилась у декламації сонетів, які виконали студенти 1 курсу Спеціалізації «Спів».

Незабутнє враження на присутніх справили сценки з найвідомішої та найулюбленішої трагедії «Ромео і Джульєта», зіграна студентами 2 і 3 курсів. Вони не лише передали багатство стилю Шекспірівських творів, але й показали неабиякі акторські вміння.

Ведуча продовжила біографією геніальної Жінки, Поетеси, великої Українки – Лариси Петрівни Косач, Лесі Українки.Студенки 3 і 4 курсів зіграли сценки з найвідоміших її творів «Бояриня» та «Камінний господар».

Літературно-мистецький вечір не тільки поглибив знання про життєві та творчі шляхи двох відомих світових класиків, але й сприяв вихованню любові до мистецтва та формуванню естетичного смаку.

В Ужгородській публічній бібліотеці пройшов майстер-клас з живопису «Автопортрет».

14 травня в Ужгородській публічній бібліотеці пройшов майстер-клас з живопису «Автопортрет». Майстер-клас проводив викладач Закарпатської академії мистецтв Євген Цап.

Викладач розповів присутнім, що саме автопортрет з’явився, як конкретний жанр, тільки в епоху Відродження. Але спочатку бажання написати самого себе було швидше потребою стати частиною мистецтва, закарбувавши свій образ в роботі. Лише згодом автопортрет стає засобом відображення роздумів, настроїв, світосприйняття і, загалом, віддзеркаленням внутрішнього та зовнішнього світів митця, способом показати найважливіше собою і через себе.

На заході під керівництвом професійного художника присутні познайомилися з цим особливим жанром і створили свій портрет у власному стилі.

В Ужгородській публічній бібліотеці пройшов майстер–клас Одарки Долгош «Акварель»

20 квітня в Ужгородській публічній бібліотеці пройшов майстер–клас «Акварель». Майстер-клас проводила Одарка Долгош - заслужена діячка мистецтв України, лауреатка обласної премії ім. Й. Бокшая та А. Ерделі, членкиня національної спілки художників України, голова ГО «Асоціації творчих жінок Закарпаття «Нова форма», кандидатка мистецтвознавства, доцентка кафедри дизайну Закарпатської академії мистецтв. 

Техніка акварелі – це поєднання живопису та графіки. А завдяки властивостям водорозчинної фарби акварель дозволяє отри мати чарівні ефекти легкості та прозорості. Тож, на цьому майстер-класі учасники опановували особливості роботи з цим неймовірним матеріалом, створюючи весняний настрій на папері.